AQUAGYM

Espace Hugues Duboscq
76440 Forges les Eaux
Tél. : 02 35 09 93 25

Idéale pour celles et ceux qui veulent allier la forme et le plaisir sans souffrir et dans une bonne ambiance, l’Aquagym ou « gymnastique aquatique « est une méthode de musculation douce qui se pratique en piscine et permet d’affiner sa silhouette harmonieusement et sans risque. Elle est accessible à tous (femmes enceintes et personnes âgées) car il n’y a pas de contrainte mécanique.  

Pour oublier le temps, s’abandonner à la détente et au bien-être, ne plus penser qu’à soi et se mettre à l’écoute de son corps, le SPA vous offre une pause bonheur ou une parenthèse plaisir... Partez à la découverte de l’art du bien-être et du ressourcement et offrez-vous une escale beauté et vitalité à Forges HOtel, avec le meilleur de la balnéothérapie et du SPA.

STRETCH’YOGA & GLOBAL BODY WORK

9, Avenue de la Reine
76440 Forges les Eaux
Tél. : 02 35 90 46 43
Port : 06 82 79 14 66
Mail : burin.franceanne@neuf.fr

Des cours collectifs et du coaching (individuel - sur rdv) pour un corps en santé ! Gestion du stress, qualité posturale, amélioration du potentiel physique. Correction des faiblesses musculaires, maintien, étirement, souplesse, relaxation.